下半身だけ即やせる 幸せづくり研究所

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【中古】文庫 ≪生活・暮らし≫ 下半身だけ即やせる 1日1分植森式PPCメソッド / 植森美緒【中古】afb

発売日 2018/02/20 メーカー 宝島社 型番 - JAN 9784800281739 備考 生活・暮らしラクにやせると評判の『下半身だけ即やせる 1日1分植森式PPCメソッド』が待望の文庫化! 著者は、お腹が凹むと評判の「ドローイン」の第一人者で健康運動指導士の植森美緒氏。

ズボラでも、運動が苦手でもできるダイエットメソッドを提案します。

女性らしいしなやかなプロポーションを目指す人には、きつい筋トレや食事制限は不要。

簡単エクササイズがより効果的です。

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