下半身だけ即やせる 幸せづくり研究所

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下半身だけ即やせる 1日1分植森式PPCメソッド[本/雑誌] / 植森美緒/著

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<内容>誰も教えてくれなかった、下半身やせ本当の話。

「苦労や根性では、下半身やせできません!」大丈夫!本書が、長年の下半身の悩みからあなたを解放します!<収録曲>第1章 みんな下半身やせで苦労している(食事に気をつけても下半身はやせない超スリムなのに下腹だけ出ているモデルさんの謎 ほか)第2章 誰も教えてくれなかった下半身やせ本当の話(ボディラインが崩れて脂肪がつくのはどんな部位?体形によって必要かつ効果的なアプローチは違う ほか)第3章 カラダの使い方を知れば下半身はやせる(使えてないカラダが下半身太りと老化を招くしなやか若見えボディのつくり方 ほか)第4章 即効でサイズが落ちるポーズ「PPC」とは?(私のセミナーでその場でサイズが小さくなる秘密1日1分で理想の下半身と人生の自信を手に入れる目標ポーズ「PPC」 ほか)第5章 あなたの下半身を変えるための1週間(1日目 下腹の悩み2日目 お尻の悩み ほか)<アーティスト/キャスト>植森美緒(演奏者)<商品詳細>商品番号:NEOBK-2064652Ue Mori Mio / Cho / Kahanshin Dake Soku Yaseru 1 Nichi 1 Fun Ue Mori Shiki PPC Methodメディア:本/雑誌発売日:2017/02JAN:9784800265777下半身だけ即やせる 1日1分植森式PPCメソッド[本/雑誌] / 植森美緒/著2017/02発売

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